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“天然造血庫”不是紅棗和菠菜，而是它，每周2次，補氣血顯年輕

“天然造血庫”不是紅棗和菠菜，而是它，每周2次，補氣血顯年輕

俗話說“血為氣之母”，氣血是人體兩大基本物質，有著非常重要的作用。推動和調控著人體的新陳代謝，維系著生命過程。如果一旦氣血運行停止，那么意味著生命也將終結。對于女人來說，氣血更為重要，氣血充足的女人身體健康，面色紅潤，整個人看起來非常的有精神，而且相比較同齡人更顯年輕。相反氣血不足的女人精神狀態就很差，體弱多病，人看著也會蒼老許多。都說“藥補不如食補”，很多人補氣血只知道吃紅棗，其實還有一種食物比

11分鐘前

清明除了拜山外，八道家宴硬菜記得吃，補足營養，腿腳有勁拜祖宗

清明除了拜山外，八道家宴硬菜記得吃，補足營養，腿腳有勁拜祖宗

大家好，這里是邱哥說美食，時間過得很快，轉眼之間，后天就是清明了。俗話說，“清明春深處，隨風寄哀思”，所以清明時節不僅是二十四節氣之一，也是我們登高祭祖，緬懷祖先的日子。家家戶戶都會拿上祭品，外出拜山，拜祭祖先，以祈求平安順利和祖宗的護佑。身處外地的后輩，也基本會“跨越萬里路，只為思念故”的趕回來拜山，是對祖先的思念，也是對未來美好生活的祈求。然而，拜山掃墓畢竟是一件體力活，所以清明節除了拜山以外

28分鐘前

中老年人牢記“春天吃牛肉，美味又長壽”這3道牛肉做法，記得吃

中老年人牢記“春天吃牛肉，美味又長壽”這3道牛肉做法，記得吃

中老年人要牢記“春天吃牛肉，美味又長壽”這3道牛肉做法，記得吃。親愛的好朋友們，大家好，我是大廚江一舟，今天又到了給大家分享美食的時刻了，你們準備好了嗎？作為中老年人，一定要牢記一句俗語就是，春天吃牛肉，美味又長壽，這句話可不是隨便說說的，牛肉里面含有的蛋白質，雞肉纖維是所有肉類中，最為豐富的，而蛋白質的肌肉纖維，最能給咱們補充營養，提高免疫力，所以才會美味又長壽，接下來我就分享給你3道牛肉的做法

30分鐘前

茅臺價格那么高，酒廠員工會不會忍不住“偷喝”？工人：你想太多

茅臺價格那么高，酒廠員工會不會忍不住“偷喝”？工人：你想太多

說起茅臺酒，不管喝不喝酒的人，對它想必都不會陌生。畢竟這款白酒界頂流，不管從什么角度來看，都是無法讓人忽視它的行業地位的存在。而貴重的東西總是讓人惦記的，特別是這樣市價上千塊還不一定能買到的極品貨，如果有機會應該不會有人會放棄嘗一嘗的。因此不免有人會懷疑是否存在“心思不純”的人做出不公平的事，也就是在茅臺酒廠工作的員工們，難道不會忍不住“偷喝”嘛？酒廠要怎么防止這種事呢？對于這個問題，小編專程向一

38分鐘前

價格只有100元的汾酒比一瓶3000元的茅臺還“干凈”，這是咋回事

價格只有100元的汾酒比一瓶3000元的茅臺還“干凈”，這是咋回事

價格只有100元的汾酒比一瓶3000元的茅臺還要“干凈”，這是咋回事在中國首屆評酒會上，有四款酒獲得金獎，此后一直被譽為金獎“老四大名酒”，分別是汾酒、西鳳酒、瀘州老窖和茅臺。當時汾酒的地位是白酒的第一位?，F在半個世紀過去了，白酒行業的發展還是很不一樣的。茅臺的市值超過2萬億，年銷量超過100萬億，甚至一度成為醬酒甚至白酒的代名詞。汾酒雖然名列前茅，但影響力已經不能和以前一樣了。然而，目前的汾酒在

44分鐘前

它才是“春天第一鮮”，簡單一做比肉搶手，鮮嫩營養，4月正當鮮

它才是“春天第一鮮”，簡單一做比肉搶手，鮮嫩營養，4月正當鮮

“杏花春雨之際，野菜紛紛探頭”。春天就是吃各種春菜的時候。尤其不能錯過這“樹上蔬菜”。據說早在漢代，就曾與荔枝作為南北兩大宮廷貢品，深受喜愛，香椿不僅香味濃烈，也是一種高營養的食物，富含氨基酸，維生素，以及多種微量元素，對于我們的身體有著不少益處。食用香椿的時候最好是在沸水中燙1分鐘，讓香椿芽口感更好而且有利于營養素的吸收。香椿的味道到底應該怎么形容呢？喜歡吃的人喜歡的不得了，而不喜歡的則是聞都不

47分鐘前

便秘喜歡的除了香蕉，還有3種蔬菜，建議中老年多吃，好處多

便秘喜歡的除了香蕉，還有3種蔬菜，建議中老年多吃，好處多

年齡大了身體素質大不如從前，很多事情顯得力不從心，而且各種小問題小毛病也不斷，特別是便秘問題，尤其令人困擾。便秘不僅影響著中老年人，現在的年輕人也是如此，在飲食方面不忌嘴，常吃一些太過油膩又辛辣的食物，挑食不吃青菜，時間長了也會引起這個問題大多數人會選擇來吃香蕉緩解，但不能單純只依靠一種食物，建議大家除了香蕉，還要多吃3種蔬菜，尤其中老年要常吃，蔬菜膳食纖維豐富，營養全面，對身體好處多一、木耳木耳

57分鐘前

春季“止咳王”是它，大量上市，鍋中煮一煮，清肺止咳，化痰潤喉

春季“止咳王”是它，大量上市，鍋中煮一煮，清肺止咳，化痰潤喉

大家好，我是小世。春暖花開的季節，不僅有各種綠葉蔬菜，還有水果上市。枇杷在3月份到5月份大量上市，現在大街小巷都有賣，便宜得不得了，個個飽滿，汁水豐富，饞的流口水，小編一下子就買了5斤回家。以前的老人經常說，枇杷是春天的“止咳王”，干癢咳嗽的時候，吃點枇杷潤一潤咽喉，很快就好了。我們經常聽過的止咳糖漿里面，原料就是枇杷做成的。枇杷含有蛋白質、果糖、果膠、胡蘿卜素，以及各種維生素等。吃點枇杷，可以刺

57分鐘前

蒜蓉粉絲也太好吃了，口感勁道，開胃解饞，一個字，絕

蒜蓉粉絲也太好吃了，口感勁道，開胃解饞，一個字，絕

蒜蓉粉絲是一道地道的家常小吃，其制作簡單，口感鮮美，深受廣大食客的喜愛。蒜蓉粉絲的制作原料主要是粉絲、蒜末、小米辣等，這些食材均富含豐富的營養成分，可以為人體提供所需的各種營養物質。首先，粉絲是以淀粉為主要成分的面食，富含碳水化合物和蛋白質，同時還含有豐富的維生素B、鉀、鐵等礦物質，能夠為人體提供能量和營養。其次，蒜末是一種常見的調味品，富含大蒜素、維生素C、硒等，可以起到提高免疫力、抗氧化等作用

59分鐘前

孩子長不高，和你給他吃飯有關，“鎖住鈣離子”，才是長個的關鍵

孩子長不高，和你給他吃飯有關，“鎖住鈣離子”，才是長個的關鍵

孩子長不高，和你給他吃飯有關，“鎖住鈣離子”，才是長個的關鍵春天是一個生長的季節，人體的新陳代謝也開始旺盛起來。世界衛生組織研究證實：孩子在春天長得最快，身高的生長速度是其它季節的2-2.5倍。隨著人們越來越注重養生保健，補鈣這個話題，一直都是經久未衰的熱點，鈣是骨骼和牙齒的主要成分，同時還能維持肌肉和神經的正?；顒?，其實，想要真正的達到補鈣入骨的效果，這就不得不依靠維生素K2的幫助了。維生素K2

1小時前

“春補鉀，身不乏”，建議中老年：常吃4道高鉀菜，精力充沛

“春補鉀，身不乏”，建議中老年：常吃4道高鉀菜，精力充沛

春天氣溫回升，新陳代謝加快，對營養物質的消耗增多，容易犯困，全身感覺乏力沒精神。飲食上要適當多吃一些含鉀豐富的食物，鉀元素是身體里一種重要元素，可以維持神經肌肉的興奮性。建議中老年：常吃4道高鉀菜，精力充沛。一、毛豆——推薦做法：青椒炒毛豆1、新鮮毛豆清洗干凈，大蒜切成小粒，青椒切碎，一點瘦肉切成小塊，剁碎一點。2、油熱之后把肉末倒入炒至變色，然后加一點料酒去腥，將肉末炒至發黃，再加入大蒜炒出香味

1小時前

青島大爺酒柜在網絡上走紅，網友評價太寒酸，只有行家稱大爺識貨

青島大爺酒柜在網絡上走紅，網友評價太寒酸，只有行家稱大爺識貨

導語：青島大爺酒柜在網絡上走紅，網友評價太寒酸，只有行家稱大爺識貨互聯網真的是方便了大家的生活，以前大家了解認知以外的事情基本上得用報紙，還不能及時看到；但是現在在互聯網的普及下，足不出戶就能看到很多國內外大大小小的事情。很多老人家也人手一部手機，每天在網上看看新聞來打發時間。還有不少的老人喜歡在網上曬一些自己的生活分享小視頻，在豐富自己生活的同時，讓更多的人來了解自己，在山東青島的劉大爺就是如此

1小時前

5月份將至，告訴大家1個壞消息，提醒：每人都應提前做好準備

5月份將至，告訴大家1個壞消息，提醒：每人都應提前做好準備

導語：5月份將至，告訴大家1個壞消息，提醒：每人都應提前做好準備大家好我是傻姐美食，回想這三年的疫情防控，讓諸多的旅游行業都形勢低迷。而今年卻大不一樣，隨著疫情防控的放開，我們都經歷了一次“難忘的”新冠感染，陽康后大家也都回歸到，正常的生活和緊張的工作當中了，仿佛這一切從沒發生過一樣，隨著五一小長假的臨近，是不是有許多朋友都跟小編一樣，趁著春暖花開，微風不燥之際盤算著和家人一起到哪里出游呢？這三年

1小時前

明明是“酒精酒”，十幾塊一瓶的牛欄山，為何在今年又火了？

明明是“酒精酒”，十幾塊一瓶的牛欄山，為何在今年又火了？

導語：明明是“酒精酒”，十幾塊一瓶的牛欄山，為何在今年又火了？“酒是糧食精，越喝越年輕”。毫不夸張的說，但凡是有老百姓喝酒的地方，就必有號稱口糧酒之光的牛欄山（白牛二）。這款酒物美價廉，一直在老百姓餐桌占據重要的位置，年銷量來到過12億瓶，堪稱驚人。但隨著大家生活水平提高，它“酒精酒”的身份已經不能滿足日常所需，更多人開始選擇喝純糧酒。有媒體報道，去年它的銷量下滑近2成，折算一下，相當于少賣了2億

2小時前

男人過了40“壓力大”，建議4種食物要常吃，精神充沛“老得慢”

男人過了40“壓力大”，建議4種食物要常吃，精神充沛“老得慢”

都說“歲月是把殺豬刀”，男人一旦過了40歲，那么身體每況愈下，身上的小毛病也是層出不窮，為了生活、為了工作、為了家庭，沒日沒夜的奔波勞累。明明年紀不大，卻有種蒼老的感覺。男人的生活往往充滿著各種壓力，面對壓力時，他們往往只能獨自承受，對于家人總是裝出無所謂的樣子，就是擔心會給家人帶來煩惱。有時候壓力大時，只會找朋友喝酒聊天，或許這也是解壓的一種方式。男人和女人不同，生活的細節不太講究，有壓力很正常

2小時前

比肉還香的美食，全家搶著吃

比肉還香的美食，全家搶著吃

“瑞州府高安縣產豆豉，時人皆好?！比鹬菁亦l豆豉據高安縣志記載，被列為清代宮廷貢品。比肉還香的腐竹腐竹又稱腐皮，是一種漢族傳統豆制食品，也是華人地區常見的食物原料，具有濃郁的豆香味，同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。將豆漿加熱煮沸后，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，挑出后下垂成枝條狀，再經干燥，這就是腐竹。腐皮一詞最早出現在李時珍《本草綱目》中，李時珍說，將豆漿加熱時，表面出現一層膜，將膜

2小時前

香料知識：作鹵水甜味劑——甘草

香料知識：作鹵水甜味劑——甘草

本文系《粵廚寶典》叢書作者潘英俊先生原創作品，旨在飲食文化及烹飪技術研究正文：“甘草”嚴格來說是甜味劑，不是膳食香料！這種中藥的歷史比較單純，自從成書于公元二世紀（東漢）之前的《神農本草經》將其收錄之后，它便成為不可或缺的中藥。南北朝藥學家陶弘景率先在《本草經集注》上封其為“國老”。書中道：“此草最為眾藥之主，經方少不用者，猶如香中有沉香也。國老即帝師之稱，雖非君，為君所宗，是以能安和草石而解諸毒

2小時前

香料知識：廣東三樣寶之陳皮，很有講究，不要弄錯

香料知識：廣東三樣寶之陳皮，很有講究，不要弄錯

本文系《粵廚寶典》叢書作者潘英俊先生原創作品，旨在飲食文化及烹飪技術研究正文：依據《神農本草經》的記述，早在先秦時期，我們的祖先就已經懂得利用“橘皮”來治病了。到了南北朝時期，陶弘景在《本草經集注·序錄》上的一句：“凡狼毒、枳實、橘皮、半夏、麻黃、吳茱萸，皆欲得陳久者良，其余須精新也”，正式拉開了后世使用“陳皮”的序幕。但是，古人所說的“橘皮”與今人所說的“陳皮”不一定能劃上等號。要如何理解“橘皮

2小時前

利用鳳梨芯，做出簡單又好喝的熱帶果汁！

利用鳳梨芯，做出簡單又好喝的熱帶果汁！

酸酸甜甜的鳳梨現在正是盛產期，如果一整顆買回家自己切，通常都會將較硬的鳳梨芯切除，其實鳳梨芯也可以用來制作飲品哦！今天就要分享使用鳳梨芯制作而成的熱帶果汁，簡單又好喝。材料：1顆鳳梨份量的鳳梨芯（切段）100%純柳橙汁800ml※材料的量并無特定限制，可自由調配。料理步驟：步驟1：在鍋子里倒入柳橙汁，并把鳳梨芯放入柳橙汁中，開火加熱至輕沸后，再續煮約5分鐘就可以關火。步驟2：等果汁稍涼，將它倒入杯

3小時前

4月見到它我從不手軟！養肝清目的好幫手，不愧是“春天第一豆”

4月見到它我從不手軟！養肝清目的好幫手，不愧是“春天第一豆”

豌豆，又叫做畢豆，是春天的一種時令蔬菜，它的嫩苗也可以吃，種子還可以拿來制作成淀粉，豌豆中含有豐富的維生素、礦物質和赤霉素，能夠起到消炎、養肝明目的作用，豌豆中含有的粗纖維還能促進腸胃蠕動，如果你那里的菜市場也看到豌豆在售賣，那記得經常買回家烹飪來吃，對身體很有好處哦！關于豌豆，清清最喜歡吃的做法就是用來做成豌雜面，勁道的面條加上豌豆的香，再加上其他的配料，用筷子攪拌均勻，真的非常好吃。在日常的飲

3小時前

面包店都買不到！一拌奶香松軟，帶出門都被問配方！

面包店都買不到！一拌奶香松軟，帶出門都被問配方！

有些時候，真是挺佩服一些網友的吃貨精神，竟然會想把盆栽里的蘑菇養大燉雞吃：所幸識別了一下，不然后果想都不敢想...其實說起來，我以前對野生菇類也很感興趣看了很多案例之后，還是老實選擇人工培育的了。吃起來比較安全，鮮味也不賴，我還嘗試把它和面包搭在一起，吃了都說絕！白汁蘑菇包它算是西式濃湯和面包的完美結合體，柔軟有韌勁的面包承載著濃稠白汁醬，看起來就像是一組面包碗似的。吃起來又鮮又香，每個氣孔里都是

3小時前

處理蔬菜有竅門！鮮嫩不變色，原來得靠水！

處理蔬菜有竅門！鮮嫩不變色，原來得靠水！

全上海都在出游？就連公園的草坪上也開始“種”滿人，原來都是在“致力于挖野菜”的阿姨爺叔。圖源網絡不過這些野菜看似無害，實則“身世”成謎，食用有很大的風險。粉絲互動你對這一現象怎么看？歡迎在評論區積極分享~那實在按耐不住內心想“挖”的沖動，還不如選擇有保障的來。小編就在農家樂崇明人家這里，實現了“挖”的自由。老板告訴我們：“這時節的菜繭嫩的嘞，又鮮又甜，可好吃的?！笨吹竭@肯定有小伙伴好奇什么是菜繭小

3小時前

自從學會了這道涼拌菜，涼拌黃瓜都靠邊站，酸爽開胃，養肝又排毒

自從學會了這道涼拌菜，涼拌黃瓜都靠邊站，酸爽開胃，養肝又排毒

最近在外面吃了很多的涼拌菜，尤其是在夏天，吃了一頓還想吃一頓，我覺得我自己真的是太喜歡吃涼拌菜了。尤其是到了晚上的時候，下班回家一個人在家里邊追劇邊吃著涼拌菜，真的是太享受了。大家周末閑在家，可能沒事做的時候就會琢磨一些簡單的小菜來吃。其中我們最經常做的就是涼拌黃瓜了，因為它做起來非常的簡單方便，而且味道還特別好。還有就是因為它有減肥的功效所以深受大家歡迎。但是今天我要和大家分享的這道菜就是涼拌萵

3小時前

又一家店倒閉了，以為餐飲的春天來了，沒想到難關才剛剛開始

又一家店倒閉了，以為餐飲的春天來了，沒想到難關才剛剛開始

今天跟同事到樓下吃中午飯才發現，之前偶爾去吃的一家黃牛肉面館居然倒閉了，而這個店居然已經這么快就被其他人接手，已經在裝修了。這個店在這條商業街也開了挺長的一段時間，沒想到挺過去了去年最嚴重的時候，卻倒在了今年。上個月的時候才來這個店吃過面，我們經常來的一個原因是這個店的面份量大，而且一些配料都是自己加，包括枸杞葉，花生米，黃豆之類的配料，都是隨便你加。加完之后老板再幫你淋上一大勺熱滾滾的牛骨湯。感

3小時前

清明習俗吃雞蛋，煮雞蛋別只用水，多放2樣，又香又嫩，很好剝殼

清明習俗吃雞蛋，煮雞蛋別只用水，多放2樣，又香又嫩，很好剝殼

清明習俗吃雞蛋，煮雞蛋別只用水，多放2樣，又香又嫩，很好剝殼后天就是清明，不知道大家有什么安排，本來我家要出門踏青的，結果天氣預報說當天有暴雨，實在是出不去了，果然應了那句話，“清明時節雨紛紛”，只能在家玩一天了，早晨起來再吃幾個雞蛋。清明節，我們這邊的習俗，是要吃雞蛋的，今天已經提前買來準備著了，這兩天的雞蛋價格，甚至還漲了不少。清明當天，把雞蛋煮了，小孩子還可以在上面畫畫，有非常美好的寓意，值

3小時前

后天就是清明節，這“2忌3適”要知道，尊重傳統，闔家安康

后天就是清明節，這“2忌3適”要知道，尊重傳統，闔家安康

光陰似箭，萬象更新。我們又迎來了一年一度清明節。源遠流長的“清明”,遠在古時就誕生了許多的風俗，古人對此頗為重視。這個特殊的日子里包含著兩大傳統的習俗：一是要隆重認真的祭祀先祖，二是兄弟姐妹齊聚一堂聯絡感情。歷代有關清明節的民俗活動除掃墓外，還有踏青，插茱萸，放風箏等。后天4月5日清明將至，請朋友們了解:“2忌3宜”的民俗，尊重傳統，闔家安康！“2忌”1.忌掃墓時打鬧清明節，大家都要祭祖、掃墓，這

3小時前

從肥皂到芯片，盤點豬的6個“冷知識”，原來生活早已離不開豬

從肥皂到芯片，盤點豬的6個“冷知識”，原來生活早已離不開豬

豬在普通人的認知里，它只是一種不錯的食物，解饞時候吃的紅燒肉、醬排骨，下酒時候吃的豬皮凍，鹵豬頭肉都能讓人垂涎，但豬肉也不是無可替代的，嫌肥膩了吃牛肉、雞肉、羊肉都是不錯的選擇。但如果有人告訴你，豬的用途遠遠不是食用這么簡單，從肥皂到芯片，它早已融入到你生活的方方面面，分享豬的6個冷知識，或許你會驚訝的發現，原來我們的生活早已離不開豬。第一種：制作肥皂、香皂、甘油制皂的基本化學反應原理是：油脂和堿

3小時前

人的一生，最重要的不是金錢地位，而是這3樣，全部擁有，你就是人生贏家！

人的一生，最重要的不是金錢地位，而是這3樣，全部擁有，你就是人生贏家！

人的一生，最重要的不是金錢地位，而是這3樣，全部擁有，你就是人生贏家！隨著國家經濟不斷發展，我們的生活水平，有了突飛猛進的提高。記得我們小時候，爸爸媽媽的收入不高，我們的零花錢只有幾分或者幾毛，剛夠我們買一包橄欖什么的來解饞，那時候我就打定主意，將來長大了一定要好好賺錢，買好多好吃的，這樣就可以想吃就吃了。長大后，迷上了看電影，其中一部周星馳演的電影里，有一句話非常經典：“錢不是萬能的，但沒錢是萬

3小時前

明日清明，俗語“清明吃3鮮，勝過活神仙”，3鮮指啥？遇見別放過！

明日清明，俗語“清明吃3鮮，勝過活神仙”，3鮮指啥？遇見別放過！

明日清明，俗語“清明吃3鮮，勝過活神仙”，3鮮指啥？遇見別放過！時間過得好快，明天就是清明節了，今年的清明節雖然只放假一天，但還是擋不住人們思念親人的腳步，紛紛回家團聚。清明節是我國四大傳統節日之一，它的主題是掃墓祭祖、踏春郊游，今年大家都提前過完了清明節，剩下的就只有踏春郊游后，回家與家人一起共進晚餐了，那自然少不了一桌豐盛的家宴。自古以來，清明節吃東西也是很有講究的，比如南方人喜歡吃青團、粽子

4小時前

買白酒時，只看牌子是“外行”！認準“5個字”，幫你遠離酒精酒

買白酒時，只看牌子是“外行”！認準“5個字”，幫你遠離酒精酒

白酒已經成為了我們日常生活中不可或缺的重要飲品，因為無論是平時小酌解乏還是宴請接待，再或者逢年過節的登門送禮，處處都需要用得到白酒。白酒因為口感獨特，且有收藏、金融等多種屬性，所以很多人的家里都會囤上一些酒以備不時之需。但近些年白酒市場魚龍混雜也是不爭的事實，因此想要買好酒又想少花錢，在很多人看來都是一件矛盾的事情。也正因如此，不少人只能無奈選擇“妥協”，最后花大價錢買所謂的牌子酒。這樣做的初衷無

4小時前

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